Stretching dei meridiani [Makko-Ho] – Pratica individuale volta al benessere di corpo e mente. –
Ginnastica per la salute – Esercizi per rafforzare i muscoli, le articolazioni e migliorare la flessibilità. –
Meditazione e Mindfulness – Meditazione e mindfulness in natura, in armonia con l’ambiente e la “musica delle piante” –
PASSEGGIATE TRA STORIA, NATURA e BENESSERE – “La Reggia di Rivalta di ieri e di oggi” –
La rugiada di San Giovanni e i tortelli della Duchessa – Tradizionale tortellata di San Giovanni
Ginnastica per la salute
Esercizi per rafforzare i muscoli, le articolazioni e migliorare la flessibilità.
Info
Ingresso offerta libera.
Info e prenotazioni: 348 2480188
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Roberta Mainini insegnante di yoga e meditazione.
Stretching dei meridiani [Makko-Ho]
Pratica individuale volta al benessere di corpo e mente.
Info
Ingresso offerta libera
Info e prenotazioni: 348 9334866
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Associazione Il Risveglio e scuola di Shiatsu integrale.
Meditazione e Mindfulness
Meditazione e mindfulness in natura, in armonia con l’ambiente e la “musica delle piante”
Info
Ingresso offerta libera
Info e prenotazioni: 347 8001284
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.
A cura di Associazione Un Passo oltre lo Specchio
PASSEGGIATE TRA STORIA, NATURA e BENESSERE – “La Reggia di Rivalta di ieri e di oggi”
Respiro allungamento e movimento
Info:
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con NEON
APS
Ingresso offerta libera.
Info e prenotazioni : info.neonaps@gmail.com
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.
Stretch & Tone
Una pausa di benessere alla domenica mattina con stretching e tonificazione.
Info:
A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Claudia Salsi
Ingresso offerta libera.
Info e prenotazioni : 388 7319796 – fitnessallareggiadirivalta@gmail.com
In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.