Benessere in natura dal 26 Giugno al 2 luglio 2023

RITROVARSI AL PARCO LE GINESTRE

Incontri di benessere in natura Da Maggio a Settembre 2023

YOGA I MEDITAZIONE | STRETCHING DEI MERIDIANI | LABORATORI CREATIVI I STRETCH&TONE

POSTI LIMITATI E PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

In caso di pioggia le attività si svolgeranno al Parco sotto la tensostruttura

Yoga dolce per tutti

Quando: 26 Giugno 2023

Ore: 19.00 / 20.15

Dove: Parco “Le Ginestre” Via Conforti, Reggio Emilia

Esercizi in stile meditativo, tecniche di respiro consapevole e rilassamento guidato.

Info

A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Roberta Mainini insegnante di yoga e meditazione

Ingresso offerta libera

Info e prenotazioni : 348 2480188

 

In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.

Ginnastica per la salute

Quando: 27 Giugno 2023
Ore: 8.30 / 9.30

Dove: Parco “Le Ginestre” Via Conforti, Reggio Emilia

 

Esercizi per rafforzare i muscoli, le articolazioni e migliorare la flessibilità.

 

Info

A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Roberta Mainini insegnante di yoga e meditazione

Ingresso offerta libera

Info e prenotazioni : 348 2480188

 

In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.

Stretching dei meridiani [Makko-Ho]

Quando: 27 Giugno 2023
Ore: 19.00 – 20.00/20.30

Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia

 

Pratica individuale volta al benessere di corpo e mente.

Info

A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Associazione Il Risveglio e scuola di Shiatsu integrale.

Ingresso offerta libera

Info e prenotazioni: 348 9334866

 

In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto

Meditazione e Mindfullness

Quando: 28 Giugno 2023
Ore: 20-21.30

Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia

 

Meditazione e mindfulness in natura, in armonia con l’ambiente e la “musica delle piante”

 

Info

A cura di Associazione Un Passo oltre lo Specchio

Ingresso offerta libera

Info e prenotazioni: 347 8001284

 

In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.

RAM Respiro allungamento e movimento

Quando: 29 Giugno 2023

Ore: 19.00-20.15

Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia

 

Info

A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con NEON APS

Ingresso offerta libera.

Info e prenotazioni : info.neonaps@gmail.com

 

In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.

Stretch & Tone

Quando: 2 Luglio 2023

Ore: 9.30-10.30

Dove: Parco “Le Ginestre” via Conforti, Reggio Emilia

 

Una pausa di benessere alla domenica mattina con stretching e tonificazione.

 

Info:

A cura di Insieme per Rivalta in collaborazione con Claudia Salsi

Ingresso offerta libera.

Info e prenotazioni : 388 7319796 – fitnessallareggiadirivalta@gmail.com

 

In caso di maltempo l’attività si svolgerà ugualmente al coperto.

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